Защита организма – это основная функция селена. Достаточное количество...
Изготовлено из микроводоросли Spirulina platensis, выращенной в...
Аминокислоты в составе спирулины.
Растительный белок спирулины – полноценный и сбалансирован по всем 18-ти аминокислотам, включая 8 незаменимых.
Общая характеристика аланина.
Аланин — алифатическая аминокислота, входящая в состав многих белков и биологически активных соединений. Аланин принадлежит к группе заменимых аминокислот, и легко синтезируется из безазотистых химических соединений, из усваиваемого азота.
Попадая в печень, аминокислота трансформируется в глюкозу. Однако при необходимости возможна обратная трансформация. Данный процесс называется глюкогенезом и играет очень важную роль в энергообмене человека.
Суточная норма аланина составляет 3 грамма для взрослых и до 2,5 грамм для детей школьного возраста. Что же касается детей младшей возрастной группы, то им необходимо принимать не более 1,7-1,8 гр. аланина в сутки.
Потребность в аланине возрастает:
при высокой физической нагрузке. Аланин способен выводить продукты обмена (аммиак и т.д.), образующиеся в результате длительных физически затратных действий;
· при возрастных изменениях, проявляющихся снижением либидо;
· при пониженном иммунитете;
· при апатиях и депрессивных состояниях;
· при сниженном мышечном тонусе;
· при ослаблении мозговой деятельности;
· мочекаменной болезни;
· гипогликемии.
Аргинин и его основные функции.
· Увеличивает количество содержание сперматозоидов в сперме у мужчин.
· Улучшает иммунные реакции и заживление ран.
· Содействует метаболизму жира, накопившегося в организме.
· Повышает мышечный тонус
· Из аргинина в организме вырабатывается окись азота (NO)
· Аргинин способствует ускорению синтеза гормона роста и других гормонов.
Аспарагиновая кислота.
Аспарагиновая кислота, хотя и являясь заменимой аминокислотой, оказывает крайне благоприятное воздействие на наш организм. К полезным свойствам аспарагиновой кислоты можно отнести:
Участвует в синтезе ряда незаменимых аминокислот, таких как, метионин и треонин.
Играет важнейшую роль в обмене веществ.
Важна для деятельности ДНК и РНК.
Участвует в синтезе иммуноглобулинов.
Способствует выведению из организма вредных веществ.
Валин.
Это одна из десяти незаменимых аминокислот. Она входит в состав практически всех известных нам белков. Свое название эта аминокислота получила в честь растения валерианы. Положительно воздействует на центральную и вегетативную нервную систему. Участвует в росте и синтезе тканей тела. Является источником энергии для мышечных клеток. Препятствует снижению уровня серотонина в организме – гормона радости и хорошего настроения. Повышает мышечную координацию и понижает чувствительность организма к холоду, жаре и боли.
Гистидин.
Гистидин необходим для синтеза очень многих белков, в том числе гемоглобина, а также является источником образования биологически активного вещества гистамина, влияющего на многие процессы в организме.
Главным образом необходим в период роста (от рождения до 20 лет) либо после травм (восстановление тканей).
У больных артритом было отмечено снижение уровня гистидина: очевидно, эта аминокислота особенно важна для здоровья суставов.
Гистидин легче других аминокислот выделяется с мочой. Поскольку он связывает цинк, большие дозы гистидина могут привести к дефициту цинка.
Способствует росту и восстановлению тканей. В большом количестве содержится в гемоглобине; используется при лечении ревматоидных артритов, аллергий, язв и анемии. Недостаток гистидина может вызвать ослабление слуха.
Свойства глицина
· Стимулирует функции гипофиза.
· Способен стимулировать насыщение нашего организма креатином.
· Стимулирует образование глюкозы.
· Известна способность глицина стимулировать рост и развитие костной ткани.
· Входит в состав коллагена.
· Глицин способствует нормальному психическому развития, и сохранению психического здоровья в течение всей жизни.
Глутаминовая кислота.
Является стимулятором процессов окисления и восстановления в мозге, играет важную роль в азотистом обмене, нормализует обменные процессы, повышает устойчивость к гипоксии. Для некоторых тканей человеческого организма вещество является незаменимым.
Глутаминовая кислота выполняет такие функции в организме: синтез нуклеиновых кислот; биосинтез углеводов; синтез аминокислот; вывод аммиака и его обезвреживание; окислительные процессы клеток мозга; нейромедиаторная функция; синтез серотонина; повышение проницаемости тканей мышц для калиевых ионов; синтез ферментов.
Свойства изолейцина.
Изолейцин, кроме того, что является незаменимой аминокислотой, оказывается также иное благоприятное воздействие на наш организм. К полезным свойствам изолейцина можно отнести:
· Способствует набору мышечной массы.
· Выступает в качестве источника энергии для мышц и тканей головного мозга.
· Оберегает ткани нашего организма от постоянного распада.
· Важный компонент синтеза гормонов и ферментов.
· Обладает иммуностимулирующими свойствами.
Лейцин.
Лейцин является одной из незаменимых аминокислот, которая не синтезируется клетками организма, поэтому поступает в организм исключительно в составе белков натуральной пищи. Отсутствие или нехватка лейцина в организме может привести к нарушениям обмена веществ, остановке роста и развития, снижению массы тела.
Биологическая роль лейцина:
· снижает уровень сахара в крови;
· обеспечивает азотистый баланс, необходимый для процесса обмена белков и углеводов;
· предотвращает появление усталости, связанное с перепроизводством серотонина;
· необходим для построения и нормального развития мышечных тканей;
· защищает клетки и ткани мышц от постоянного распада;
· является специфическим источником энергии на клеточном уровне;
· участвует в синтезе протеина;
· укрепляет иммунную систему;
· способствует быстрому заживлению ран.
Основные функции лизина.
· увеличивает мышечную силу и выносливость
· способствует увеличению объёма мышц (анаболик)
· улучшает краткосрочную память
· повышает женское либидо
· предотвращает развитие атеросклероза
· утолщает структуру волос
· предотвращает развитие остеопороза
· улучшает эрекцию
· предотвращает рецидивы генитального герпеса.
Свойства метионина.
Метионин, кроме того, что является незаменимой аминокислотой, оказывается также иное благоприятное воздействие на наш организм. К полезным свойствам метионина можно отнести:
· Участвует в поддержании азотного баланса в организме.
· Участвует в поддержании процесса роста организма.
· Участвует в образовании ряда антиоксидантов.
· Участвует в синтезе многих гормонов.
Необходим для нормального функционирования ряда органов и систем нашего организма.
Выступает в качестве лечебного средства при ряде заболеваний, в том числе, при сахарном диабете, циррозе и алкоголизме.
Пролин.
К полезным свойствам пролина можно отнести:
· Пролин имеет способность к улучшению заживления ран.
· Пролин является важнейшим компонентом коллагена.
· Пролин весьма важен для нормального функционирования тканей нашего организма.
· Известна способность пролина улучшать состояние кожи.
Серин.
· К полезным свойствам серина можно отнести:
· Серин важный элемент нормального обмена веществ.
· Серин стимулирует иммунитет нашего организма.
· Серин участвует в выработке гемоглобина.
· Серин участвует в синтезе множества необходимых нашему организму веществ.
Тирозин.
· Тирозин необходимый участник нормального обмена веществ, происходящего в нашем организме.
· Тирозин стимулирует работу головного мозга.
· Тирозин важный элемент обеспечения психического здоровья человека.
· Тирозин необходимый компонент синтеза многих гормонов в нашем организме.
· Недостаток этой аминокислоты может служить причиной депрессии.
Треонин.
Роль треонина а организме очень близка к роли метионина. Он является основой для синтеза глицина и серия, антител, коллагена, эластина и белков зубной эмали. Специалисты делают предположение, что аминокислота треонин снижает непереносимость глютена пшеницы. Достоверно известно, что треонин оказывает антидепрессантное действие на организм и регулирует передачу нервных импульсов в мозг.
Триптофан.
Триптофан относится к группе незаменимых аминокислот, присутствующих, в основном, в продуктах растительного происхождения. Он помогает при синдроме гиперактивности у детей. Применяется для контроля за массой тела, а также для нормализации синтеза гормона роста. Является источником серотонина – гормона радости. Кроме того, он участвует в выработке ниацина (витамина В3).
Фенилаланин.
К полезным свойствам фенилаланина можно отнести:
Активно влияет на наш мозг, способен повышать и снижать настроение, аппетит, способность к обучению.
· Фенилаланин прекрасный антидепрессант.
· Участвует в процессе образования инсулина.
Свойства цистина.
К полезным свойствам цистина можно отнести:
Участвует в образовании тканей кожи.
· Известен своими свойствами к детоксикации.
· Является мощнейшим антиоксидантом.
· Обладает антиканцерогенными свойствами, обладает способностью к нейтрализации действия табака и алкоголя.
· Способен облегчать течение многих заболеваний, в частности, онкологии.